Välkommen på yoga i sommar!

Linda håller i lugn- och återhämtandeyoga i vår fina yogastudio.

En yoga som passar alla! 

Erfaren som nybörjare, gravid, ung som gammal!

Yogan hämtar inspiration från MediYoga, Medicinskyoga & Postural träning med fokus på andningen. Yogaövningarna görs i 1-3 min med en kort vila mellan övningarna. Yogaklassen avslutas alltid med en längre Avslappning samt Meditation.

Yogan kan utföras på stol, det visas alltid alternativ till övningarna för att kunna utföra dem i olika grad och med stöd av props som kuddar, filtar, block osv. Du yogar efter din förmåga!

Från juni vecka 24 bjuds det på "Pop-up-klasser"

När yogaklassen kommer vara läggs ut ca 1 vecka innan i vår kalender under rubriken "SCHEMA"

på hemsida, det skickas ut mejl samt läggs ut inlägg på Facebook och Instagram.

Du kan skriva upp dig på vår Mejllista för att inte missa chansen till sommaryoga!

Skicka mejl till info@morayogastudio.se om du vill vara med på mejllistan samt ange förslag på tider som kan passa dig!

"Preliminärt Schema": (OBS! ändringar kan göras nära inpå klassen, kolla alltid under "schema" på hemsidan!)

Juni

Vecka 24:  Tisdag   10/6 kl 17:30-18:45

V. 25:         Söndag 22/6 kl 10:00-11:15

V. 26:         Onsdag 25/6 kl 17:30-18:45

V. 27:         Måndag 30/6 kl 17:30-18:45

Juli

V. 28: "Tider uppdateras löpande"

Kolla alltid kalendern på vår hemsida inför din klass för uppdaterad information om eventuella ändringar.

Pris: 250kr/klass eller klippkort

Ingen anmälan, drop-in!

Kontakt: info@morayogastudio.se

Plats: Mora Yogastudio, Majstångsbacken 12