Skogs Linda Andersson driver Mora Yogastudio tillsammans med Anna van Essen. Hon leder klasser i Medicinsk yoga, Senioryoga, Gravidyoga, Föräldra-Bebisyoga, Barnyoga och snart Tonårsyoga.

Bakgrund

 Lindas första möte med yoga var i hennes ungdomsår, tidigt på 2000-talet, faktiskt i samma hus som hon nu driver sin egen yogastudio i. Yogan gick rakt in i hjärtat och har sen dess på ett eller annat sätt funnits med henne framtills idag. Yogan har hjälpt Linda att må bättre både fysiskt och mentalt. Det är just det hon älskar med yogan, att man tränar både kropp och knopp. Fysiskt kan Linda inte leva utan yogan, den hjälper henne hålla borta krämpor i bl.a. rygg, höft och knän. Yogan har även gett Linda ett lugnare sinne, att vara mer tillfreds med det som är, acceptans, att kunna vara här och nu och i stressade situationer eller stunder i livet som är tuffa så känner hon en trygghet i att ha en bank med verktyg att luta sig tillbaka på. 

 Linda har alltd kännt behov av att vara aktiv då hon känt hur gott det gjort i både kropp och själ. Hon har sen länge haft ett fashination av kroppen, hur den fungerar och reagerar beroende på hur vi rör oss och vad vi äter. År 2009 blev hon färdigutbildad Häsovetare på Göteborgsuniversitet. I samma veva byggde hon på kunskaperna om kroppen och utbildade sig även till massör och träningscoatch.

  Hemkommen till Mora igen år 2009 började hon använda sina kunskaper på ett gym i Mora och snart startade hon eget och erbjöd massage, kostrådgivnnig samt personlig tränare. Ungefär här kände Linda att det var dags att ta tag i hennes intresse för yoga igen. Hon utbildade sig till Mediyogalärare och började hålla kurser i Mora från 2010. I yogan kände hon sig hemma och snart blev yogan huvudfokus i hennes företag. Linda har sedan 2010 erbjudit yogakurser i Mora. Började på gymmet för att snart skaffa egen lokal i centrala Mora och sen 2020 bedriver hon Mora Yogastudio i sammarbete med Anna i Gamla Noretskolan.

Glädjen att få lära ut yoga

 Linda glädjs varje gång hon får rulla ut yogamattan och dela med sig av kunskaper från yogans fantastiska värld till deltagarna på hennes klasser. Det är något av det bästa hon vet. Att få ge från hjärtat och se hur deltagarna mår bättre och får verktyg att använda i deras vardag. Att möta människor och ha möjlighet att hjälpa dem stanna upp och blicka innnåt. Vad de finner, vad de får.. det är fint att se tycker Linda

 På Lindas klasser kan du vänta dig värme, lugn och ro, men även den del kämpande med både kroppen och knoppen. Med en lugn rogivande röst guidar hon deltagaren igenom yogaklassen. 

 Linda lär ut Medicinsk yoga även kallat MediYoga, Senioryoga, GravidYoga, Föräldra-Bebisyoga och Barnyoga. I höst påbörjar hon även en kurs i Tonårsyoga, vilket hon ser framemot att så småning om få starta upp. 

Massör

Friskvårdsgruppen, Göteborg, Sverige, 2009

MediYoga

Lärare, Institutet för Medecinsk yoga, Stockholm, Sverige, 2010

Gravidyoga & Föräldra-Bebisyoga

Yogainstitutet, Karlstad, Sverige, 2012

Barnyoga

Yogastudion Sundsvall, Sundsvall, Sverige, 2022

Tonårsyoga

Barnyoga.com, Uppsala, Sverige, 2023-pågående!