Aerial Silks

Aerial silks är en spännande och utmanande träningsform, där man utför akrobatiska trick i tygstycken som hänger från taket. Målet är att ha roligt och utvecklas tillsammans. Alla kan hitta utmaningar på sin egen nivå. Styrka, smidighet och förbättrad självkänsla kommer på köpet. Ofta klarar man snabbt mer än man tror!  Åtsittande långbenta och långärmade kläder rekommenderas, för att undvika skavsår vid friktion mot tyget. Ta på dig kortärmat under så att du kan ta av dig ett lager ifall att du blir för varm.

Kurserna riktar sig till barn och ungdomar från 7 år. Men även vuxna är välkomna till alla kurser då vi inte har någon egen grupp för vuxna just nu.

Aerial Silks Intro (nybörjarkurs)

Vårterminen 2026

v. 6-18 

Start söndag 8/2

Tid: söndagar kl. 16.00-16.50 

Kursuppehåll 22/2, 1/3 & 5/4

Ålder: 7år +  

Lärare: Lisa 
Pris: 1350kr, (vuxna över 18 år: 1650 kr)

Antal tillfällen: 10

Anmälan: vanessenanna@gmail.com

Betalning till Swish 123-620 5033. Ange vad betalningen gäller. Kvitto kan skickas på mail om du önskar.

I denna kurs går vi igenom grunderna i Aerial silks: klättring, olika sätt att låsa tyget mot kroppen, och att bli bekväm med att hänga upp och ner. Då detta är en nybörjarkurs krävs inga förkunskaper.

Aerial Silks Skilled (fortsättningskurs)

Vårterminen 2026

v. 4-18

Start söndag 25/1

Tid: söndagar kl. 17.00-17.50 och kl. 18.00-18.50 (Vi har två skilled-grupper denna termin)

Kursuppehåll 22/2, 1/3 & 5/4

Ålder: 7år +

Lärare: Isidora och Lisa

Pris: 1600 kr

Antal tillfällen: 12

Anmälan: vanessenanna@gmail.com

Betalning till Swish 123-620 5033. Ange vad betalningen gäller. Kvitto kan skickas på mail om du önskar.

I denna fortsättningskurs bygger vi på med fler roliga utmaningar utifrån det du lärt dig tidigare. Vi rekommenderar att du har gått minst en terminslång nybörjarkurs tidigare.

Aerial Silks Pro (fortsättningskurs)

Vårterminen 2026

v. 5-19

Start tisdag 27/1

Tid: Tisdagar kl. 17.30-18.20

Kursuppehåll 24/2, 7/4 & 14/4

Ålder: 10år +

Lärare: Isidora 

Pris: 1600 kr

Antal tillfällen: 12

Anmälan: vanessenanna@gmail.com

Betalning till Swish 123-620 5033. Ange vad betalningen gäller. Kvitto kan skickas på mail om du önskar.

I denna fortsättningskurs lär du dig några mer avancerade tricks tex. olika drops och inversioner. Vi rekommenderar att du har gått minst en terminslång nybörjarkurs och en fortsättningskurs tidigare.

Aerial Silks - Öppen träning

Vårterminen 2026

Fredagar kl. 15.30-17.30

Söndagar kl. 14.00-15.50 

Pris: 750 kr  (500 kr för dig som samtidigt går en kurs)

Anmälan: vanessenanna@gmail.com

Betalning till Swish 123-620 5033. Ange vad betalningen gäller. Kvitto kan skickas på mail om du önskar.

Obs! Öppen träning sker utan ledare och på egen risk. Det finns vuxna i yogastudion, men i rummet bredvid. Det går bra att ha en förälder eller annan vuxen med dig när du tränar om du vill.