Njut av en yogahelg i den helande naturen där du får möjlighet att varva ner och bygga upp. Det är en helg med fullt schema men det finns även tid för att bara vara. Dagarna inleds med yoga och meditation utomhus och fylls på med vandring-, träning i grupp eller enskilt. Egen tid som du väljer om du bara vill vara, umgås eller passa på att få en skön massagebehandling. Vi njuter av smoothies, sallader, grillad fisk och trevligt umgänge.

Linda från Mora Yogastudio finns på plats hela dagarna och håller i yoga och meditation. Yogan är lugn och det krävs inga förkunskaper. Det finns även möjlighet att boka tid för massagebehandling av Linda. 

Vad ingår? 

Du kan välja att bara delta på yoga och meditation eller var med på hela paketet.

*3-5 juni 2022 i Gesunda på privat gård.

1-2 yogaklass/meditation per dag utomhus.

Vandring med yoga och meditation på Gesundabergets topp.

Egen tid för vandring, bad, träning, *massagebehandling eller bara vara.. 

Logi med frukost, lunch, middag.

Pris

Early bird (boka före 15/5)

Hela paketet 2 500kr

Ordinarie pris (efter 15/5)

Hela paketet 3 000kr 

Endast Yoga & Meditation

Hela helgen  1 500kr 

Program

Fredag:

16:00 Incheckning

17:00-18:30 Yogaklass & meditation - utomhus

19:00 Middag

Lördag:

Te/kaffe, smoothie, hälsodrink

08:30-10:00 Yogaklass & meditation - utomhus

10:15 Frukost

11:00 Vandring uppför Gesundaberget med lättare yogaklass & meditation på Gesundabergets topp

13:00 Lunch  

14:00 Egen tid för massage, fäbodvandring, träning, bad i Siljan eller bara vara..

17:30-18:00 Meditation med andningsövningar

19:00 Middag

Söndag:

Te/kaffe, smoothie, hälsodrink 

09:00-10.30 Yogaklass & meditation - utomhus

10:45 Frukost

11:30 Egen tid för massage, fäbodvandring, träning, bad i Siljan eller bara vara..

13.00 Lunch

14:00 Avslutning

*Programmet är preliminärt och tiderna är ca-tider

*Vid dålig väderlek kan datum flyttas fram.

*Massagebehandling ingår ej i priset. Bokas separat hos Linda (info@morayogastudio.se eller 073-6917671)

Anmälan

info@morayogastudio.se

073-6917671

Varmt välkommen med din anmälan!

Linda & Annica